سب سے پہلے، آنکھوں کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا مایوپیا کو روکنے کی کلید ہے۔ کمپیوٹر یا موبائل فون کی سکرین کو زیادہ دیر تک گھورنے سے آنکھوں میں تناؤ اور مایوپیا ہو سکتا ہے۔
دوم، آنکھوں کا مناسب فاصلہ برقرار رکھنا بھی مائیوپیا کو روکنے کے لیے ایک اہم اقدام ہے۔
