گرم پانی میں ایک چمچ ٹیبل نمک شامل کریں اور گارگل کرنے سے پہلے اچھی طرح ہلائیں۔ یہ منہ میں سوزش کو کم کر سکتا ہے اور بیکٹیریا کو مار سکتا ہے، اس طرح دانت کے درد کو کم کر سکتا ہے۔
نمکین پانی کا گارگلنگ آپ کے منہ سے بیکٹیریا اور کھانے کے ملبے کو صاف کرنے اور اسے صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ اگر دانت میں درد مسوڑھوں کی سوزش یا پیریڈونٹائٹس کی وجہ سے ہوتا ہے تو ماؤتھ واش سوزش اور سوجن کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
