لمبے عرصے تک غلط بیٹھنے یا کھڑے ہونے کی پوزیشن میں رہنا، جیسے کہ آپ کی ٹانگوں کو جھکنا یا پار کرنا، آپ کی کمر کے نچلے حصے میں پٹھوں اور لگاموں کو زیادہ کھینچنے کا سبب بن سکتا ہے، جو کمر کے نچلے حصے میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
