1. ضرورت سے زیادہ ورزش، مختصر وقت میں سخت ورزش، اور ورزش کے بعد بچھڑے کے پٹھوں کو آرام نہ کرنا 2. اکثر نامناسب جوتے پہننا، یا کثرت سے اونچی ایڑیاں پہننا بھی پیروں کی بیماریوں کو فروغ دے سکتا ہے۔
3. روزانہ زیادہ دیر تک کھڑے رہنا یا کثرت سے چہل قدمی کرنا پیروں کی بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
