گرم/کولڈ پیک عام طور پر درد اور تکلیف کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ ذہن میں رکھنے کے لئے یہاں کچھ اہم چیزیں ہیں: گرم / ٹھنڈے پیک کو براہ راست جلد پر نہ لگائیں کیونکہ یہ جلنے یا فراسٹ بائٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ ایک وقت میں 20-30 منٹ سے زیادہ گرم/کولڈ پیک استعمال نہ کریں۔
اگر آپ کو کوئی طبی حالت یا چوٹیں ہیں تو، گرم/کولڈ پیک استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
